Противопоказания к интенсивным дыхательным техникам. Риски, вопросы для обсуждения с психотерапевтом и доктором медицины

Здоровый пофигизм и нейрохакинг, буддизм в современной психологии
17.01.2020
Show all

Противопоказания к интенсивным дыхательным техникам. Риски, вопросы для обсуждения с психотерапевтом и доктором медицины

Ребёфинг, Вайвейшн, Холтропное Дыхание, Свободное Дыхание.

Эти методы очень ИНТЕНСИВНЫЕ, дающие быстрый РЕЗУЛЬТАТ но и имеющие свои РИСКИ.

Для БЕЗОПАСНОСТИ процессов, без потери качества необходимо соблюдать ряд правил

  1. Поддерживать интерактивный контакт. 
  • Предварительная беседа с ведущим, оповестить и расстройствах, травмах и тп, описанных ниже
  • Оповестить о психологических расстройствах, истории суицидальности среди родственников
  • Если уместно проконсультироваться с врачём с соответствующей квалификацией
  • Поддерживать коммуникацию во время процессов в случае, если возникают сложности с полным вовлечением в процесс
  • НЕ покидать сессию без обсуждения
  • ВОВЛЕКАЙТЕСЬ на 100 процентов, выполняйте техики с полной самоотдачей и чувствительностью, открывайтесь эмоционально
  • СПРАШИВАЙТЕ, просите ПОМОЩИ если нужно
  • Соблюдаем правила конфиденциальности и уважения к чувствам других участников
  • Обязательно следуем элементам техник которые ВЕДУЩИЙ обозначает как правила БЕЗОПАСНОСТИ
  • Старайтесь следовать за инструкциями, но без фанатизма, интуиция может подсказать более подходящий способ, более приятный, лёгкий или полезный
  • Учитывая мощь методов и их многогранный эффект ВЕДУЩИЙ не может ГАРАНТИРОВАТЬ полную безопасность и ожидаемую результативность в групповой онлайн формате. Опирайтесь и на здравый смысл и на интуицию, спрашивайте, просите о помощи в процессе, если это необходимо. 

Учимся отличать механизмы избегания от чувства безопасности, здравого смысла и интуиции 

Указанные ниже противопоказания по сути не являются однозначным запретом, но поводом для обсуждения каждого индивидуального случая с экспертом в соответствующей области медицины и психотерапевтом с опытом в клинической терапии расстройств.

Перед тем как принять участие в сессии важно осознать что быстрые и интенсивные методы так же интенсивно влияют на эмоцииональные и физиологические процессы, и результаты могут быть очень драматичными и неожиданными.

Стандартные противопоказания:

  1. Эмоциональные расстройства
  2. Расстройства психики
  3. Расстройства личности
  4. Недавние хирургические вмешательства, независимо от степени сложности
  5. Травмы
  6. Течение острых инфекционных заболеваний
  7. Беременность
  8. Заболевания, поражающие головной мозг
  9. Сильные невротические реакции и история психологической травмы
  10. Глаукома
  11. Нарушения нервной системы
  12. Расстройства эпилептического спектра
  13. Бронхиальная астма
  14. Обострение хронических заболеваний
  15. Острая инфекционная болезнь
  16. Беременность
  17. заболевания сердечно-сосудистой системы
  18. болезни мозга
  19. Бронхиальная астма
  20. Глаукома и повышенное глазное давление

Пишите свои  ВОПРОСЫ в https://m.me/FLESHEL.group 

ВСЁ что ВЫ хотите ЗНАТЬ о РЕБЁФИНГе, ВАЙВЭЙШН. ХОЛОТРОПНООМ ДЫХАНИИ, их СХОДСТВАХ и различиях, эффективности и тп.

  • Часто задаваемые ВОПРОСЫ об этих техниках ниже
  • Если интересует ответ на указанные вопросы переходите по ссылке https://m.me/FLESHEL.group 

Какова их реальная польза, цели?

Как работать с запросом, как формировать запрос, с чем можно работать,

Как эти методы эволюционировали за 40+ лет, ошибочные стратегии

Можно ли применять дома, самостоятельно?

Каковы РИСКИ применения?

Гипервентиляция и гипоксия, есть ли вред.

Смерти во время дыхательных сессий

Можно ли проводить занятия ОНЛАЙН?

Исцеляют ли от ДЕПРЕСССИИ и других эмоциональных расстройств?

Психосоматические расстройства

Панические Атаки и дыхание.

Можно ли применять при психологической ТРАВМЕ?

МИФЫ и ошибочные ожидания

ПсихоФИЗИОЛОГИЯ дыхательных техник

Как можно понизить уровень кортизола за 5 минут

Можно ли повысить уровень дофамина, серотонина, окситоцина?

Как дыхание влияет на кислотность (РН) 

Как реагируют сердечно-сосудистая, эндокринная, пищеварительная системы на дыхательные техники, методы регулирования.

ГАЛЛЮЦИНАЦИИ и духовные переживания, их природа и ценность

Представляется ли опыт измененных состояний сознания ИЛЛЮЗИЕЙ от интоксикации или значимым опытом?

Что общего с ПСИХОДЕЛИКАМИ

Травма рождения и перинатальные матрицы Грофа

Как понять процессы, напоминающие экзорцизм?

Можно ли “подхватить” что либо чужое в процессе эмоциональных всплесков

Являются ли воспоминания прошлых жизней ложными

УМИРАЮТ ли клетки МОЗГА от интенсивного дыхания?

О теории Бутейко в контексте современной психофизиологии

  • Если интересует ответ на указанные вопросы переходите по ссылке https://m.me/FLESHEL.group 

Четверг 19:00 онлайн

РЕБЁФИНГ, ВАЙВЭЙШН. ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ. Дыхательные психотехники, их сходства и различия. МИФЫ, ожидания и факты, какова их польза, как может навредить, РИСКи, уместность применения, терапевтическая точка зрения, упражнения и дыхательная сессия, как можно пользоваться самостоятельно:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *