«Позитив • Здоровье • Успех»
Это место для людей, которым интересна психология, личностное и духовное развитие. Как реально работает психика, нервная система и отношения — и кто хочет не просто “почитать про саморазвитие”, а потрогать это руками: через практику, игры, тренинги, обсуждения и живой опыт.
Для тех, кому нужно сообщество единомышленников в сферах саморазвития.
Для тех, кто желает сделать жизнь интереснее, легче, а себя продуктивнее.
И конечно же для тех, кто страдает от стресса, перегрузок, конфликтов, эмоционального дисбаланса.
Иногда жизнь выглядит так: вроде “всё нормально”, а внутри — напряжение, которое не выключается. Тело живёт как в режиме тревоги: сон ломается, дыхание поверхностное, голова перегружена, раздражение растёт, энергия падает. У кого-то это проявляется как тревожность, у кого-то как депрессивная тяжесть, у кого-то как панические атаки, у кого-то — через психосоматику (спина, желудок, давление, кожа, зажимы, мигрени и вечное “я просто устал”).
И вот что важно: мы не делаем из этого “проблему личности”. Мы смотрим на это как на реакции нервной системы — и учимся ими управлять. Но фокус клуба — не только “снять симптомы”. Фокус клуба — саморазвитие и качество жизни: как жить глубже, свободнее, осмысленнее, с удовольствием — и при этом оставаться адекватным, сильным и человечным.
Это клуб для тех, кому интересно:
- как реально устроены стресс-реакции (fight/flight/freeze), эмоции и тело
- как “перепрошивать” внутренние паттерны без насилия над собой
- как соединять современную психологию и доказательную науку с духовным развитием и практиками
- как развивать устойчивость, ясность, харизму и внутреннюю опору — не в теории, а через опыт
Здесь рядом живут:
современная психология (включая доказательные подходы), телесные практики, йога, каббалистическая глубина, дыхательные практики (ребёфинг / холотропное), нейрохакинг и работа с вниманием, гипноз, НЛП-инструменты, гипно- и нейромедитации, арт и танце-движение, звук и вибрация — и всё это в живой клубной форме, а не “учебник на 200 страниц”.
Формат клуба
Клубные встречи — это сочетание пользы и атмосферы:
📌 немного теории (по делу) → практики → упражнения/игры → обсуждение → лёгкий ханг-аут и знакомства.
Плюс: тренинги и тематические события (поглубже и подольше), где мы разбираем навыки системно: стресс-устойчивость, коммуникация, эмоциональная регуляция, лидерство, публичность, отношения, самонастройка.
Можно приходить:
- одному/одной (как раз так чаще всего и приходят)
- с партнёром или друзьями
- “просто посмотреть” — без обязательств и без давления
Что здесь есть, кроме “разговоров”
Если коротко: опыт. Мы создаём условия, где мозг понимает, а тело — проживает.
В клубе могут быть (в зависимости от встречи и темы):
- смехотерапия
- Психологические игры, проективные карты
- йога и телесные практики для нервной системы и заземления
- дыхательные практики (ребёфинг / холотропное в безопасном формате и с грамотной рамкой)
- гипно- и нейро-медитации, практики внимания и внутренней настройки
- нейрохакинг: простые способы улучшить состояние, концентрацию, сон, восстановление
- танце-двигательная терапия (TDT) — когда тело “договаривает” то, что язык не успевает
- арттерапия и творчество как способ глубокой переработки эмоций
- звукотерапия (вибрации, камертоны, голос/тон) — мягкая регуляция через сенсорные каналы
- киноклуб (психологический разбор фильмов/сцен как зеркало психики и отношений)
- НЛП-инструменты, когда нужно быстро навести порядок в целях, реакциях и внутреннем диалоге
- гипноз — как метод работы с бессознательными паттернами, симптомами и ресурсом
- духовное и экзистенциальное направление: смыслы, майндфулнесс, внутренний рост, каббалистические метафоры и навигация (для тех, кому это близко)
Темы, которые мы разбираем
Животрепещущее, полезное и иногда провокативное (чтобы мозг просыпался 😊):
- гипноз и самогипноз (без мистики — как метод работы с вниманием и телом)
- депрессия и выгорание: что помогает, а что делает хуже
- тревожность, паника, стресс: регуляция нервной системы, телесные техники
- расслабление: быстрые способы + глубокая работа
- психосоматика: как тело “говорит” за психику и как это читать экологично
- язык тела и теория лжи (и где там правда, а где мифы)
- управление эмоциями без подавления
- манипуляции, границы, токсичные сценарии
- отношения и коммуникация: честно, глубоко, без “инфоцыганщины”
- самопомощь: что реально работает дома
- коучинг и лидерство: цели, мотивация, внутренняя опора
- ораторское мастерство, влияние, публичность и уверенность
И да — у нас есть “забавы” с пользой: психологические игры, тренинговые упражнения, проектные методики.
Что можно попробовать прямо в клубе
Мы не только говорим — мы создаём опыт.
В нашем уютном креативном пространстве есть:
- психологические игры и тренинговые форматы
- проективные карты (как инструмент самопонимания и инсайтов)
- игровая био-обратная связь (biofeedback) — чтобы увидеть, как тело реагирует на стресс и как быстро можно научиться переключаться
- камертоны и элементы звукотерапии (мягкая “настройка” системы через вибрацию и внимание)
- аэро-гамаки для “добаюкивания” и глубокого расслабления
- Somatic Cradle Hypnotherapy / somatic cradle — телесно-ориентированные подходы, где расслабление становится не “усилием”, а естественным состоянием
Это место, где можно выбрать день, собраться, познакомиться, попробовать инструменты и получить опыт — спокойно, безопасно, в компании людей “своего круга”.
(Ниже на странице будет отдельный блок с фото/видео пространства, практик и демонстраций — чтобы вы заранее почувствовали атмосферу.)
Для кого этот клуб
Клуб для тех, кто:
- устал от информационного шума и хочет реальной практики
- ценит глубину, но любит человеческий язык (без заумного театра)
- хочет развиваться умно и экологично
- ищет “свою среду” в Филадельфии: людей, с кем можно говорить честно и по-взрослому
- интересуется психологией, телесными практиками, духовным ростом и хочет соединить это в живой опыт
Не обязательно иметь “проблему”. Достаточно иметь интерес — к себе, к жизни и к психологии.
Про атмосферу
У нас тепло, безопасно, интересно и иногда очень смешно.
Это не “группа терапии” и не “кружок хороших людей”. Это клуб, где можно:
- разгрузить голову
- зарядиться
- забрать практики
- расширить круг общения
- и наконец-то почувствовать: “о, вот это мои люди”.
Хочешь прийти на ближайшую встречу?
Напиши/оставь заявку — и мы пришлём расписание, темы и формат ближайших мероприятий.
Психологический Клуб Филадельфия — место, где психологию не обсуждают “в теории”, а проживают.
Контакты:
📱 M Telephone: 267 281 4404
📱 WhatsApp / Telegram: +1 215 722 9722
(Please send a message — text only, no calls.)
🌐 fleshel.info
Психологический Клуб Филадельфия чат в телеграмме
Психологический Клуб Филадельфия в ФБ
Посмотрите наше пространство (помещение) и атмосферу:
Our place at 78 Tomlinson Rd, Huntingdon Valley / Philadelphia, PA, 19006:
https://maps.app.goo.gl/vNEy83beVtM3ZA7u8
ANDRE FLESHEL
MA IN APPLIED PSYCHOLOGY, MENTAL HEALTH & TRAUMA INFORMED COACH, FAMILY WELLNESS CONSULTANT. CERTIFIED IN HYPNO-THERAPY, TRAUMA-THERAPY (BIODYNAMIC & EMDR), SOMATIC THERAPY, TRAUMA-FOCUS, COACHING, HNLP, SOMNOTHERAPY (SLEEP REGULATION)
MT / WA / TG: +1 (215)7229722 email: fleshel@ymail.com
Telegram: https://t.me/Fleshel_Psy_Therapy_Coaching
Services Offered:
- Health & Wellness Coaching
- Stress Management Training (Biofeedback + Neuro-Somatic Regulation)
- Hypnotherapy for Personal Growth, Peak Performance, Emotional Balance and Healing
- Coping Skills for Mental Health
- Neuro-Somatic Integration
- Mindfulness Breathwork
- Sleep Regulation Coaching (SomnoTherapy)
- NLP Coaching for Success, Positivity and Problem Solving
Focus Areas:
- Overcoming personal challenges
- Enhancing focus and energy
- Building self-esteem and confidence
- Cultivating positivity and happiness
- Improving relationships (personal, family, and professional)
- Boosting productivity and performance
- Developing healthy sleep habits
Specialized Support in Wellness:
- Managing stress and achieving emotional balance
- Navigating life transitions
- Enhancing resilience and personal growth
Also helps with: Anxiety, Depression, Panic Attacks, PTSD, Peak Performance, Sleep Difficulties, Eating and PsychosomaticDisorders.
Our approach to healing emphasizes resilience, stress management, and reconnecting with your body’s natural wisdom. It is not a substitute for medical care.
Personal Statement
I am a psychotherapist with 25 years of experience in Ukraine and the USA.
My work experience and education is in my resume, attached below.
Big part of my expertise is in treating Psychological Trauma, Crisis Intervention, Mental Disorders, Stress-Induced Disorders etc.
I have experience in supervision, organizing social programs, andteaching those skills.
I have organized psychological help programs in Ukraine back in 2014-2015, helping civilians, veterans and teaching Army professionals.
In 2002-2007 I worked in Mental Health in the USA as a:
Outpatient Therapist, Family Based Therapist, Mobile Therapist, Behavioral Specialist, worked with victims of sexual abuse and with offenders in the companies: Northwestern Human Services, JJPI Joseph Peters Institute, PATH, New Life
Currently I am still working online with victims of the war in Ukraine, helping to survive, adapt and handle stress.
In February 2022 I developed an online group project, engaged my students, psychologists, and volunteers to provide psychological help for free.
More than 600 participants accessed professional psychological help through this program.
___________________________________________________________________________________
📩 CONTACT
Would you like to learn more about SHT?
You can request:
- Ask your question or discuss whether SHT would fit your needs
- Schedule a healing session
- Professional training
📱 WhatsApp / Telegram: +1 215 722 9722
(Please send a message — text only, no calls.)
📱 WhatsApp / Telegram: +1 215 722 9722
🌐 fleshel.info
RESUME
Professional experience
09/ 2023 – Present New World Association Philadelphia, PA
Emotional Support Coordinator in Immigrant Wellness Program.
Psychological support for refugees of the war from Ukraine. meet with newcomers, assess their needs, discuss emotional and social difficulties, and explain how to access services.
< Assessment of emotional, social and other needs for newcomers
< Emotional support and encouragement
< Coaching with vocational goals and adjustment issues
< Develop questionnaires and self-help materials
February 2022 — Present
online, self-employed/volunteering
Psychotherapist, Program coordinator
Psychotherapy and Crisis Intervention online for those, who suffers from war in Ukraine, volunteer
Training in Short-term Therapy Interventions
Training in Trauma Therapy
Professional Supervision for Psychotherapists`
April 2006 — Present online, self-employed
Psychotherapist, coach, supervisor, founder and coordinator in emotional support online program for Ukrainians, suffered from the war.
Training in Short-term Therapy Interventions
Training in Trauma Therapy, Supervision
January 2014 — October 2015 Kyiv, Ukraine
Officer`s League
Consultant, Trainer
Teach UA Army psychologists, medical professionals and other professionals Crisis Intervention and Psychological Trauma intervention. Develop programs for UA Army professionals and veterans
Desember 2013 — January 2016 Kharkiv, Kyiv, Odessa
Psychotherapist, program founder and coordinator
Psychotherapy and Crisis Intervention online for those, who suffers from war in Ukraine, volunteer
-Training for psychologists, veterans, volunteers
12/ 2006 – 12/ 2007 Joseph J Peters Institute Philadelphia PA
Outpatient Therapist
Individual and family therapy with victims of sexual abuse and with sexual offenders.
< Individual therapy for clients in outpatient psychiatric treatment program
< Case management and advocacy for clients and their families
< Conducting clinical documentation
02/ 2005 – 05/2006 Northwestern Human Services (Merakey) Lansdale, PA
Mobile Therapist and Behavior Specialist.
Home and community based therapy with at-risk children/youth with psychological, emotional and/or behavioral problems.
< Individual therapy.
< Behavior assessment and behavior modification planning.
< Conducting clinical documentation.
< Supervising and coordinating treatment with Therapeutic Stuff Support and Mobile Therapist (in BSC position) as needed.
05/ 2004 — 05/2006 Northwestern Human Services (Merakey) Lansdale, PA
Family Based Therapist \ Crisis Interventionapist
Home and community based therapy with at-risk children/youth with psychological, emotional and/or behavioral problems including working with their families
< Diagnostic intake assessments
< Individual therapy
< Family functioning therapy and work with systems client involved with
< Case management as needed
< Conducting clinical documentation
09/ 2003 — 10/2004 Northwestern Human Services (Merakey) Lansdale, PA
Outpatient Therapist
< Diagnostic intake assessments
< Individual therapy for clients in outpatient psychiatric treatment program
< Conducting clinical documentation
09/ 2003 — 04/2004 PATH Philadelphia, PA
Recourse Coordinator/ Case Manager
Assisting clients with mental disabilities to link to appropriate resources to maintain physical and emotional health and well-being: linking to medical and MH services, advocating for client, monitoring client’s mental/emotional status, help with daily living skills etc.
09/ 2002 — 09/ 2003 New Life Philadelphia, PA
Outpatient Therapist
< Diagnostic intake assessments
< Individual therapy for clients in outpatient psychiatric treatment program
< Conducting clinical documentation
11/2000 — 12/2002 Center for Holistic Healing and Chiropractic Care
Philadelphia, PA
Psychosomatic Therapy Consultant
< Psychosomatic Rehabilitation Consulting
< Body-oriented Psychosomatic Therapy
10/1997 — 11/1999 Transpersonal Center Kharkov, Ukraine
Psychotherapist/Program Director
< Counseling, Psychotherapy, Group-facilitation
< Organization and management of programs and projects
EDUCATION
1994 – 1999 Kharkov University IA Kharkov, Ukraine
M. A. In Applied Psychology
Major: 1 Counseling
2 Applied Organizational Psychology- Organizational Management,
Conflict resolution, professional and social skills training
1991-1993 Engineering- pedagogical College Kharkov, Ukraine
Major: Technical Education
Professional certificates:
2023 Somnotherapy. Institute for Sleep Disorder/DeCart Ins (Paris, France)
2023 Neuro-psychotherapy. Mind Works Professional Education (Online CE)
2023 Trauma Informed Coaching. The Center for Healing (Online)
2023 EMDR. Mind Works Professional Education (Online CE)
2016 Traumafocusing. Neuro-psychotherapy Institute /Thomas Veber (Austria)
2017 Hypnotherapy Trainer Certified. Eastern European Association of Clinical Hypnotherapists (Ukraine)
2016 Hypnotherapy. Eastern European Association of Clinical Hypnotherapists (Ukraine)
2016 EMDR and Trauma Therapy. EMDR Institute (Austria)
2010 Trauma Therapy. Bodynamic Institute International
2006 Body Psychotherapy, Thanatotherapy. Thanatotherapy Institute. Moscow, Russia
2003 Neuro-Energetics and The International Institute for Humanistic Neuro-Linguistic Psychology. Lancaster PA
Certified Practitioner of the Art and Science of NLP and Basic Hypnosis.
2003 Bryn Mawr College Graduate School of Social Work
Certificate Program in Child and Adolescent Psychotherapy I-III
1998 Moscow Gestalt-therapy Institute Art Therapy
Gestalt approach in Management and Organizational Dynamics
Languages English, Russian, Ukrainian, Polish (understanding)
SOCIAL PROJECTS AND COMMUNITY LEADERSHIP EXPERIENCE:
This work started by proactive psychologists, organized by Andrey Fleshelhttp://fleshel.info in 2014 during the crisis raised by repressions toward progressive civil movement in Ukraine, and by beginning of the russian invasion, and the war conflict in Eastern Regions in Ukraine.
At the beginning it was psychological help for activists, civilians and veterans given randomly within Maydan groups in Kyiv. Next Fleshel started organizing active groups of psychologists in Kharkiv and Odessa, creating systematic help, supporting peaceful civil movement organizationally, researching social tendencies, engaging in conflict resolution within active groups and between Maydan and Anti-Maidan followers, confronting provocative lies in propaganda.
After violent conflicts in Donetsk and Luhansk agenda changed- it became obvious that it was not inner conflict in Ukraine but informational and military aggression from russia. Andre Fleshel personally was taken by an antimaidan group during an attack on Kharkiv Regional Administration Building in March 1, 2014, where he witnessed organizators and provocateurs brought from russia, all those were documented and addressed to police.
The movement started helping Maydan and democratic movements, Army, volunteer combatants, fighting for freedom, independence and defending Ukrainians.
Through this period of time many humanitarian organizations were created, helping civilians and the army through the crisis. Most of them were created spontaneously and independently, some of those cooperate, and a big part of those were created by psychologists, providing wide range of help.
Having training and experience in psychological trauma and crisis intervention and field experience, Fleshel was invited to do training and develop programs and materials by Ukrainian Army and Offices Ligue, organization.
In Februry 25, 2022 Fleshel started online group and individual consulting for Ukrainians, suffering from the war, unable to pay for the services due to financial crisis. Over 500 Ukrainians were able to get essential help and support, learn help and self-help skills, thanks to fast and flexible organization, help of volunteers and Flehel`s students, using group online format and accessible supervision.
There were over 150 manuals, video instructions and other help and self-help materials were created and spread over internet for free starting febrory 2022
Next was teaching an online group, teaching psychologists and volunteers appropriate crisis intervention skills and developing peer support ring. This group was open and free and helped over 450 participants-https://t.me/warpsychology.
Then most active students were accepted in the professional training program “Crisis Psychology, appropriate psychological help in war” in May 2022, 12 was graduated and certified http://fleshel.info/2022/06/07/crisis-psychologist/
Ukrainian psychologists demonstrated those amazing self-organizational skills helping civilians and the army, often independently. Huge volunteer movement in Ukraine significantly helped confront the crisis starting. And a big part of this movement was organized and provided by our psychologists over Ukraine.
This crisis is global and we are all interconnected, this helps saving lifes and investing in wellbeing all over the Earth, preventing various losses in future and making this world a better place to live in.
________________
probate lawyers in oklahoma city
