Подборка упражнений и направленных визуализаций для развития саморегуляции, самоуспокоения, засыпания и т.д. (см ниже) Кроме того данные упражнения помогают подготовить к психотерапии, сформировать навыки и способности, делающими терапию более продуктивной Указанные техники развивают эмоциональный интеллект, развивая восприимчмвость и способность понимать себя и других. Ресурсные состояния. Энергичность, позитив, способность переходить из деструктивного состояния в конструктивное. Основы работы с ресурсныи состояниями в…
