Статьи и Видео

Материалы по психологии от Андрея Флешеля

Смотрите видео о языке тела

12.12.2016

Бодинамика 1

Автор: Марк Сандомирский Название статьи конечно же метафора — более предметно можно говорить о личностно-психологических соответствиях состояния ряда мышечных групп. Соответствия же эти, несмотря на индивидуальную изменчивость, […]
07.12.2016

Дерефлексивное Дыхание. Быстрая терапия тревоги, депрессии, навязчивых мыслей и действий

Дерефлексивное Дыхание Цель: Научиться основным методам саморегуляции с целью: Быстрое понижение интенсивности уровня тревоги, депрессии, навязчивых мыслей и действий Уменье справляться с сильными чувствами (гнев, страх, обида, […]
07.12.2016

Методическое пособие. Резонансное Дыхание РД для военных профессионалов

Методическое пособие Резонансное Дыхание РД   Цель: развитие навыков саморегуляции   Подготовка к экстремальным психологическим нагрузкам и восстановлению после испытаний- тренинг стрессо-устойчивости, восстановление работоспособности и профилактика […]
06.12.2016

Методическое пособие. Мастер-класс по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления.

Мастер-класс по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления. Цели: Ознакомить с прикладной психофизиологией дыхания Обнаружить дисфункциональные привычки дыхания у участников и связанные с ними паттерны эмоций, когниций […]