Материалы по психологии от Андрея Флешеля

Смотрите видео о языке тела

02.03.2017

Дыхательная терапия самостоятельно. Базовые упражнения для саморегуляции и самоисцеления.

Занятие по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления. Цели: Ознакомить с прикладной психофизиологией дыхания Обнаружить дисфункциональные привычки дыхания у участников и связанные с ними паттерны эмоций, когниций […]
14.11.2016

Внутренний КРИТИК, КАК освободить себя от самобичевания и разрушительной критики

14.11.2016

Внутренний контролёр Отпустить себя, расслабить зажимы, естественность и грация

07.11.2016

Психологические границы, полезная информация.

Всё что нужно знать о личностных и т.п. границах, формирование границ, прикладные теории, терапевтические запросы, связанные с этими темами. Минимум абстракций и обобщений