РЕЛАКС-тренажеры Анти-СТРЕСС.
Приборы Биологической Обратной Связи.
Современнейшие эффективные Релакс-технологии научат Вас саморегуляции и стресс-менеджменту управляя вегетативными реакциями тела. Обучение происходит в увлекательной форме, в программе используется завораживающий видео и звуковой ряд увлекающий в технологии саморегуляции красиво и естественно.
Биодот
Цветовой Термометр АнтиСТРЕСС тренажер
Термометр АнтиСТРЕССометр
Один из самых доступных способов научиться расслаблению. Узнайте уровень стресса измеряя температуру ладоней (пальцев). Периферическая температура кожного покрова (ступни и ладони) широко используется как показатель уровня стресса. Эмоциональная перегрузка вызывает напряжение мышц и тем ухудшает циркуляцию крови по телу. При СТРЕССЕ ладони ХОЛОДЕЮТ, при РАССЛАБЛЕНИИ — НАГРЕВАЮТСЯ и наоборот, когда ваши ладони теплеют, уровень напряжения снижается.
Замерьте уровень стресс-реакции организма прямо сейчас.
Приложите палец к Биодоту, подержите примерно 8 секунд, и сразу посмотрите на цвет термометра
Чорный- Ниже 26°С (79° F) НАПРЯЖЕНИЕ
Красный 27°С (80° F)- 32°С (90° F)- ВОЛНЕНИЕ
Зелёный 32°С (90° F)- 34°С(94° F)- СПОКОЙТВИЕ / УРАВНОВЕШЕННОСТЬ
Синий 35°С (95° F)- ПОЛНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ
ВНИМАНИЕ! Предложенная схема не универсальна. Температура ладоней зависит от температуры окружающей среды и от Ваших индивидуальных физиологических особенностей. Целью является не столько узнать уровень напряжения сколько научиться расслабляться, опираясь на обратную связь от вашей вегетативной нервной системы. Важно видеть изменения температуры в ответ на осознанное изменение психологического настроя.
Преимущества температурных БОС тренажёров:
портативность, низкая стоимость.
Низкая стоимость позволяет работать с группой и давать тренажёры в личное пользование.
Тренинг расслабления, основанный на регуляции периферической температуры тела научает восстанавливаться после эмоциональных нагрузок, балансирует симпатическую и парасимпатическую нервную системы, расслабляет спазмированные мышцы.
Снижает симптоматику, связанную со спазмированием гладкой мускулатуры на уровне сосудистой системы, что значит уходят или снижаются боли мигрени, исцеляется синдром холодных ног, восстанавливается сбалансированная работа сердечно-сосудистой системы, зачастую снижается симптоматика, связанная со стресс-реакцией (боли, головокружение, тошнота, онемение), н
арушения сна и аппетита
Работает как оперативно так и профилактически.
Эмоции на тепловизоре:
На картинке видно как меняется распределение тепла под воздействием эмоций
Цифровой Термо АнтиСТРЕССометр
Удобный и точный прибор, дающий обратную связь в интерактивном режиме. На мониторе отражается как температура тела, так и температура окружающей среды. На измерителе стресса даются точные цифровые данные с точностью до одной десятой градуса по Фаренгейту или Цельсию. Сенсор обладает высоким быстродействием, позволяя вам увидеть, как одни мысли способны вызвать стресс-реакцию, а другие наоборот- расслабляют. Это делает процесс регулирования стресса легким и доступным. Немного попрактиковавшись, вы научитесь расслабляться по собственному желанию, наглядно наблюдая свои успехи на этом приборе
Жидкостный АнтиСТРЕСС – Термометр. 
Удобный и точный прибор, дающий обратную связь в интерактивном режиме, в отличие от ртутных термометров. На измерителе стресса даются точные цифровые данные с точностью до двух градусов по Фаренгейту или Цельсию. Пользоваться прибором очень просто: достаточно подержать датчик между пальцами или прикрепить его к пальцу пластырем.
Пример практики расслабления.
Расслабьте мышцы, дышите медленно, наблюдая за телесными ощущениями. Подумайте о чем-нибудь приятном, представьте себе, что Вы находитесь в приятном спокойном месте. Погрузитесь в этот образ, позвольте воображению унести Вас туда, замечая все подробности картинки, включая звуки и запахи.
Полезно носить тренажер с собой постоянно и проверять стресс-реакцию в разных ситуациях несколько раз в день тренируя себя в чувствительности к индикаторам стресса и оттачивая практику расслабления в разных условиях.
Применение и приобретении тренажёров, консультации, тренинги, обучающие программы
Андрю Флешель (США/Украина) Психотерапевт, тренер, сертифицированный коч (coach), ведущий обучающих программ по Телесно- Дыхательной Саморегуляции, Телесной Синергетике, Управлению Стрессом с использованием тренажеров Биологической Обратной Связи и Кочингу.
0931836812,