Tag: оздоровление

7 Видео: Ребёфинг / Вайвейшн, как понять процесс и сделать его максимально эффективным

7 Видео: Ребёфинг / Вайвейшн, как понять процесс и сделать его максимально эффективным

Вечерний Ребёфинг /Вайвейшн, Обучающая программа (группа) научит помогать себе и другим. Звоните, регистрируйтесь узнавайте даты 0968819694 0997703288  Читать подробнее, смотреть видео Индивидуальные сессии / Индивидуальные обучение Поможет научиться справляться с трудностями, исцелить душевные раны, набраться энергии и разрешить внутренние конфликты Звоните, регистрируйтесь узнавайте даты 0968819694 0997703288 Между Психотерапией и практиками Свободного Дыхания (ребёфинг и вайвейшн), возможности и риски. Статья и видео http://fleshel.info/2017/08/25/breath-therapyua/ Стоимость: Вайвейшн…

More info

Подборка дыхательных упражнений для успокоения, настроения, энергичности, совладанием с гневом и мн.др.

Подборка дыхательных упражнений для успокоения, настроения, энергичности, совладанием с гневом и мн.др.

Видео уроки: Цикл коротких упражнений для саморегуляции, самоисцеления и психогигиены Поднимайте настроение, повышайте жизненный тонус, сбросьте напряжение, расслабьте «зажимы» переключитесь на «позитив» Как справиться с гневом, обидой, болью, страхом, сохранить самообладание, справиться с сильными эмоциями не выплёскивая и не подавляя чувства Как не зацикливаться, как отпускать ситуации, переживания, обиды, мысли, людей, желание наказать, вещи и пр. если это уместно. Как…

More info

Резонансное Дыхание, Дыхание 365, баланс

Резонансное Дыхание, Дыхание 365, баланс

Быстрые практики баланса. Дыхание 365 Полезная психофизиология от Андрю Флешеля. Как понизить уровень кортизола(гормон стресса) за 5 минут на 20%, обоснованно аппаратным исследованием. Уравновесить симпатическую и парасимпатическую нервную системы, возбуждение и расслабление, а также гормональную систему. Успокоить нервы, вернуть сон, расслабить спазмы, вылечить панические расстройства, исцелить сердечно-сосудистые раасстройства, сбалансировать гормональную систему, Кроме того, учитывая что кортизол учавствует в процессинге глюкозы…

More info

Здоровый сон, лекарство от бессонницы

Здоровый сон, лекарство от бессонницы

Средство от бессонницы, правила и упражнения, расслабляйтесь прямо сейчас, вместе с этими видео https://www.facebook.com/andrew.fleshel.1/videos/vb.100000749415889/3173804612654488/?type=2&video_source=user_video_tab

More info