Видео уроки: Цикл коротких упражнений для саморегуляции, самоисцеления и психогигиены Поднимайте настроение, повышайте жизненный тонус, сбросьте напряжение, расслабьте «зажимы» переключитесь на «позитив» Как справиться с гневом, обидой, болью, страхом, сохранить самообладание, справиться с сильными эмоциями не выплёскивая и не подавляя чувства Как не зацикливаться, как отпускать ситуации, переживания, обиды, мысли, людей, желание наказать, вещи и пр. если это уместно. Как…
Поборка Видео о многообразии функций и методов Телесно-ориентированной Психотерапии (ТОП) Статья : Телесно-ориентированной психоТЕРАПИЕЙ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ. Что называть телесной психотерапией не корректно, и почему. Читать: Обучающая программа. Телесно-ориентированная психотерапия ТОП и Соматический КОУЧИНГ О разных методах ТОП, терапии и диагностики, истории и теории всего за 2 минуты в шуточной манере для потенциальных студентов обучающей программы Телесная психотерапия ТОП и Соматический КОУЧИНГ,…
Когда у человека в руках только молоток- он все проблемы воспринимает как гвозди. Телесно-ориентированной психоТЕРАПИЕЙ НЕ ЯВЛЯЮТСЯ: Массаж Холотропное дыхание Мануальная терапия Рейки НЛП Зарядка ОФП, плавание, спортивные игры и т.п. Контактная импровизация Пои Йога, ТМ, Випасана и другие духовные практики И, даже любимые мною пратктики: Ребёфинг, Вайвейшн, Танец 5 Ритмов Габриэллы Рот Также как и работа на дачном участке…
Видео 1: Терапевтическое использование транса. Лучшие дыхательные упражнения. Быстрая терапия тревоги, депрессии, навязчивых мыслей и действий Видео 2: Очень важное дополнение к Видео 1 Дыхание, мифы и правда, о гипервентиляции и мн др Видео уроки для профессионалов и любителей Видео 3 и 4 подойдёт тем, у кого с практикой на видео 1 возникают затруднения
От симптома- ощущение бессилия, неспособности себя защитить в ответ на психологическое давление коллег, регрессировали к первоисточнику этой реакции и, далее, к вели её разрешению
Всё что нужно знать о личностных и т.п. границах, формирование границ, прикладные теории, терапевтические запросы, связанные с этими темами. Минимум абстракций и обобщений