ИИ-ассистент для регулирования сна Позадавайте ему вопросы. Если обнаружите ошибки, несостыковки, странные ответы или другие косяки системы — пожалуйста, сообщите мне. Буду искренне благодарен за такую обратную связь. Этот помощник создан для вопросов, связанных со сном, бессонницей, ночными пробуждениями, тревогой перед сном, хронической усталостью, стрессом, нарушениями режима сна и другими состояниями, влияющими на качество отдыха и восстановления. В его обучение…
ИИ-ассистент психолога, настроенный намою базу знаний Позадавайте ему вопросы. Если обнаружите ошибки, несостыковки, странные ответы или другие косяки системы — пожалуйста, сообщите мне. Буду искренне благодарен за такую обратную связь. Можно задавать вопросы не только о моих услугах, но и любые вопросы по психологии, отношениям, стрессу, тревоге, эмоциональным состояниям, личностному развитию и другим смежным темам. Сейчас я обучаю этого ИИ-помощника…
Практическое руководство по реальному использованию AI в клиентской работе, супервизии, обучении, исследованиях и профессиональном развити Вот спектр возможностей ИИ из моего опыта. Посмотрите какие из этих возможностей Вас интересуют: Есть ли среди вас те, кто работает самостоятельно — без команды, и испытывает трудности с организацией практики, структурой, маркетингом? У вас нет доступа к регулярной супервизии, и иногда просто не с…
Говорить о том, что ИИ не интеллект, а просто языковая модель стало расхожим трендом, приправленным чувством превосходства, разочарованием и попыткой заглушить страх. Но психотерапевт, а особенно гипнотерапевт, эту фразу воспринимает совсем не так как блогер или обыватель. А если сказать, что и наш человеческий интеллект тоже является в определённой степени языковой моделью? Причём намного больше чем нам может казаться. Именно…
Андрей Флешель Неудовлетворённость собой и своей жизнью часто стимулирует нас к успеху, но при этом иногда может привести к обратному эффекту, сломить — к ступору решений, бессилию, отчаянию, выученной беспомощности и даже к депрессивным или тревожным расстройствам. Это может выглядеть как привычный внутренний диалог.А может — как жёсткий внутренний суд. Именно об этом — этот разговор: о внутреннем критике, о…
2% людей думают; 3% думают, что думают; а 95% скорее умрут, чем будут думать. (цитату приписывают Джорджу Бернарду Шоу) Невероятно, но очевидно! Безусловно, практически каждый убеждён в своей способности мыслить самостоятельно, а свои суждения считает логичными. Но по результатам исследований немецкого нейрофизиолога Герхарда Рота всего 15-20% людей способны реагировать на рациональные аргументы и самостоятельно мыслить. Это означает, что большинство из…