Самооценка, важнейшие составлюющие, мифы и немного психотерапевтической правды, можно ли помочь самому себе, неуместная помощь. Правда о самооценке. Как можно исцелить душевные раны Не можете говорить НЕТ? Не можете сказать о себе ничего хорошего? Боитесь оьбратить на себя внимание? Быть в центре внимания Боитесь начинать новое дело изза страха сделать ошибку, чужого осуждения, позора, провала наказания? Надоело: Чувствовать себя хуже…
Телесная психотерапия ТОП, сферы применения. Поборка Видео о многообразии функций и методов Телесно-ориентированной Психотерапии (ТОП) Обучающая программа май 2018 …. 1 Саморегуляция Высвобождение энергии т.н. телесных зажимов Развитие стрессоустойчивости Освобождение от отягощающих отпечатков прошедших событий (боли, обид, отчаяния, бессилия и гнева сжигающих изнутри) Раскрытие ресурсов силы и уверенности, хорошего настроения и самочувствия, эмоциональной устойчивости, уменье справляться с сильными чувствами не…
Расслабление, ресурсы, переключение, засыпание, развитие EQ и подготовка к терапии. + Гипномедитации
Подборка упражнений и направленных визуализаций для развития саморегуляции, самоуспокоения, засыпания и т.д. (см ниже) Кроме того данные упражнения помогают подготовить к психотерапии, сформировать навыки и способности, делающими терапию более продуктивной Указанные техники развивают эмоциональный интеллект, развивая восприимчмвость и способность понимать себя и других. Ресурсные состояния. Энергичность, позитив, способность переходить из деструктивного состояния в конструктивное. Основы работы с ресурсныи состояниями в…
Исследовательский и психотерапевтический подход к практикам Свободного дыхания (Ребёфинг, Вавейшн, Холотропное Дыхание) Вторая часть документального фильма — практики свободного дыхания как возможность интегрировать науку и духовность. Комментарии невролога и кардиолога. В этой части показана групповая сессия, в том самом формате, когда психотерапия становится «похожей на экзорцизм» Четвёртая часть документального фильма — комментарии ребёферов, отзывы о клиентском опыте от специалистов …