Блог

ГлавнаяБлог
Психологический туризм. Психотерапевтические путешествия. Архетипы

Психологический туризм. Психотерапевтические путешествия. Архетипы

Блог, Все статьи и видео, Мастерство счастья, Психологам и т.п.19.01.20170Comments
Share

Два видео. Психологический туризм, материалы к докладу. Психотерапевтические путешествия, развивающие приключения, походы, Психотерапевтические путешествия, развивающие приключения, походы. Архетипы. Почему путешествия так прилекательны? Чем путешествия реально полезны и, возможно вредны? Зачем совмещать туризм с туризмом\ психологией Нужен ли психолог в путешествии? Что такое отдых в концепции туризма? Что такое психологический туризм и как он устроен? Рациональные и феноменологические ориентиры психологического туризма…

More info

Бодинамика 1

Бодинамика 1

Блог, Телесная психотерапия12.12.20160Comments
Share

Автор: Марк Сандомирский Название статьи конечно же метафора — более предметно можно говорить о личностно-психологических соответствиях состояния ряда мышечных групп. Соответствия же эти, несмотря на индивидуальную изменчивость, достаточно повторяемы и связаны с закономерностями возрастного психомоторного и личностного развития, с их параллелизмом (см. «Телесную психокоррекцию» М. Сандомирский). Итак, начнем с того, что в классическом психоанализе показателем душевного здоровья человека считается сила Эго,…

More info

Дерефлексивное Дыхание. Быстрая терапия тревоги, депрессии, навязчивых мыслей и действий

Дерефлексивное Дыхание. Быстрая терапия тревоги, депрессии, навязчивых мыслей и действий

Блог07.12.20160Comments
Share

Дерефлексивное Дыхание Цель: Научиться основным методам саморегуляции с целью: Быстрое понижение интенсивности уровня тревоги, депрессии, навязчивых мыслей и действий Уменье справляться с сильными чувствами (гнев, страх, обида, боль) Управление стрессом Уменье расслабляться Освободиться от отягощающих отпечатков прошедших событий (боли, обид, отчаяния, бессилия и гнева сжигающих изнутри) Снижение напряжения, связанного с переживанием психотравмирующих событий и\или воспоминаний   Техника для самостоятельного исполнения или…

More info

Методическое пособие. Резонансное Дыхание РД для военных профессионалов

Методическое пособие. Резонансное Дыхание РД для военных профессионалов

Блог, Освобождающее дыхание, Травма Стресс07.12.20160Comments
Share

Методическое пособие Резонансное Дыхание РД   Цель: развитие навыков саморегуляции   Подготовка к экстремальным психологическим нагрузкам и восстановлению после испытаний- тренинг стрессо-устойчивости, восстановление работоспособности и профилактика ПТСР и других последствий психотравмирующих событий. Преимущество именно БОС в подготовке бойцов и военных профессионалов: Метод требует мало времени, Работает без отрыва от деятельности: 5-10 минут в среднем 2-4 раза в неделю, 2-4 недели…

More info

Методическое пособие. Мастер-класс по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления.

Методическое пособие. Мастер-класс по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления.

Блог, Все статьи и видео, Освобождающее дыхание, Психологам и т.п., Телесная психотерапия, Травма Стресс06.12.20160Comments
Share

Мастер-класс по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления. Цели: Ознакомить с прикладной психофизиологией дыхания Обнаружить дисфункциональные привычки дыхания у участников и связанные с ними паттерны эмоций, когниций и поведения Научиться основным методам саморегуляции с целью: Научиться идентифицировать реакции шока и диссоциации в теле и переключаться на более продуктивное состояние Расслабить телесные зажимы Раскрытие ресурсов силы и уверенности, хорошего настроения и самочувствия,…

More info

Панические Атаки, практично и доходчиво. Самая современная информация

Панические Атаки, практично и доходчиво. Самая современная информация

Блог, Все статьи и видео, Обучение, Освобождающее дыхание, Психологам и т.п., Телесная психотерапия, Травма Стресс05.12.20160Comments
Share

О панических атаках (принято использовать абревиатуру ПА) или приступах паники сейчас говорится немало. “Это относительно краткосрочные приступы интенсивного страха, включающего интенсивные телесные реакции, не являющиеся последствием органических нарушений или болезней, являющиеся непродуктивной преувеличеноой, неадекватной обстоятельствам, дистресс реакцией по своей природе. Телесные реакции чувство тяжести в груди, боль, слабость, возможна дрожь, озноб; повышенное потоотделение; онемение рук и ног; учащенное сердцебиение; головокружение,…

More info