Отношения, одно из самых сложных и важных качеств- способность выдержать недовольство партнёра Когда партнёр злится или страдает практически невозможно оставаться спокойным. Мы не всегда осознаём что именно паника внутри толкает нас на попытки быстрых решений, не всегда уместных, не всегда приносящих пользу Вам, да и самому партнёру. Плач, истерика, печаль, агрессия разного рода, стыд, отвращение, отчаяние, страх кажутся невыносимыми. Первая реакция-…
Два видео. Психологический туризм, материалы к докладу. Психотерапевтические путешествия, развивающие приключения, походы, Психотерапевтические путешествия, развивающие приключения, походы. Архетипы. Почему путешествия так прилекательны? Чем путешествия реально полезны и, возможно вредны? Зачем совмещать туризм с туризмом\ психологией Нужен ли психолог в путешествии? Что такое отдых в концепции туризма? Что такое психологический туризм и как он устроен? Рациональные и феноменологические ориентиры психологического туризма…
Видео уроки: Цикл коротких упражнений для саморегуляции, самоисцеления и психогигиены Поднимайте настроение, повышайте жизненный тонус, сбросьте напряжение, расслабьте «зажимы» переключитесь на «позитив» Как справиться с гневом, обидой, болью, страхом, сохранить самообладание, справиться с сильными эмоциями не выплёскивая и не подавляя чувства Как не зацикливаться, как отпускать ситуации, переживания, обиды, мысли, людей, желание наказать, вещи и пр. если это уместно. Как…
Вечерний Ребёфинг /Вайвейшн, По средам или четвергам в 18:30, звоните, регистрируйтесь заблаговременно 0968819694 0997703288 Бюджетно, 300гр, вариант хорош и для новичков, для безопасного ознакомления и для опытных «дыхальщиков», учитывая опыт и мастерство ведущего, каждый находит что-то новое и ценное для себя Энергия и освобождение! Флешель- эксперт по Ребёфингу и Телесно-Ориентированной Психотерапии (ТОП) Сертифицированный Ребёфер, учился у основателей метода, Сондры Рэй (Матери Ребефинга), Дэна Брулле, Тони…
Быстрые практики баланса. Дыхание 365 Полезная психофизиология от Андрю Флешеля. Как понизить уровень кортизола(гормон стресса) за 5 минут на 20%, обоснованно аппаратным исследованием. Уравновесить симпатическую и парасимпатическую нервную системы, возбуждение и расслабление, а также гормональную систему. Успокоить нервы, вернуть сон, расслабить спазмы, вылечить панические расстройства, исцелить сердечно-сосудистые раасстройства, сбалансировать гормональную систему, Кроме того, учитывая что кортизол учавствует в процессинге глюкозы…
