Освобождающее дыхание — Страница 4

Ребёфинг, Вайвэйшн ДОМА, самостоятельно, безопасно, 8 видео уроков + полезная информация

Ребёфинг /Вайвейшн Онлайн. Качественно и безопасно! Пишите, звоните, спрашивайте, регистрируйтесь МТ\Вайбер 0968819694 Малая группа- много личного внимания от профессионала с огромным опытом в психотерапии и дыхательных психотехниках делают эти процессы и глубокими, бережными, целительными и полезными. Бюджетно, учитывая уникальный формат и опыт ведущего Обучающая программа (группа) научит помогать себе и другим. Звоните, регистрируйтесь узнавайте даты 0968819694 0997703288 Читать подробнее, смотреть видео Индивидуальные сессии, обучение…

More info

Дыхательная терапия. Базовые упражнения для саморегуляции и самоисцеления.

Блог, Все статьи и видео, Освобождающее дыхание02.03.20170Comments

Sharetwitterfacebooktumblrmail

Занятие по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления. Цели: Ознакомить с прикладной психофизиологией дыхания Обнаружить дисфункциональные привычки дыхания у участников и связанные с ними паттерны эмоций, когниций и поведения Научиться основным методам саморегуляции с целью: Научиться идентифицировать реакции стресса и диссоциации в теле и переключаться на более продуктивное состояние Расслабить телесные зажимы Раскрытие ресурсов силы и уверенности, хорошего настроения и самочувствия, эмоциональной…

More info

Методическое пособие. Резонансное Дыхание РД для военных профессионалов

Блог, Освобождающее дыхание, Травма Стресс07.12.20160Comments

Sharetwitterfacebooktumblrmail

Методическое пособие Резонансное Дыхание РД Цель: развитие навыков саморегуляции Подготовка к экстремальным психологическим нагрузкам и восстановлению после испытаний- тренинг стрессо-устойчивости, восстановление работоспособности и профилактика ПТСР и других последствий психотравмирующих событий. Преимущество именно БОС в подготовке бойцов и военных профессионалов: Метод требует мало времени, Работает без отрыва от деятельности: 5-10 минут в среднем 2-4 раза в неделю, 2-4 недели…

More info

Методическое пособие. Мастер-класс по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления.

Блог, Все статьи и видео, Освобождающее дыхание, Психологам и т.п., Телесная психотерапия, Травма Стресс06.12.20160Comments

Sharetwitterfacebooktumblrmail

Мастер-класс по дыхательным психотехникам саморегуляции и самоисцеления. Цели: Ознакомить с прикладной психофизиологией дыхания Обнаружить дисфункциональные привычки дыхания у участников и связанные с ними паттерны эмоций, когниций и поведения Научиться основным методам саморегуляции с целью: Научиться идентифицировать реакции шока и диссоциации в теле и переключаться на более продуктивное состояние Расслабить телесные зажимы Раскрытие ресурсов силы и уверенности, хорошего настроения и самочувствия,…

More info

Панические Атаки, практично и доходчиво. Самая современная информация

Блог, Все статьи и видео, Обучение, Освобождающее дыхание, Психологам и т.п., Телесная психотерапия, Травма Стресс05.12.20160Comments

Sharetwitterfacebooktumblrmail

О панических атаках (принято использовать абревиатуру ПА) или приступах паники сейчас говорится немало. “Это относительно краткосрочные приступы интенсивного страха, включающего интенсивные телесные реакции, не являющиеся последствием органических нарушений или болезней, являющиеся непродуктивной преувеличеноой, неадекватной обстоятельствам, дистресс реакцией по своей природе. Телесные реакции чувство тяжести в груди, боль, слабость, возможна дрожь, озноб; повышенное потоотделение; онемение рук и ног; учащенное сердцебиение; головокружение,…

More info