50 коачинговых вопросов

50  коачинговых вопросов
Целью данного вопросника является пересмотр собственных жизненных стратегий, привычек, личных целей и ресурсов. Отвечайте на вопросы, так как Вы их понимаете, важно то значение вопросов, которое Вы в них вкладываете.

Постановка цели

1. Еcли бы Вы жили свою жизнь в полную силу чтобы Вы сделали в первую очередь.

2. Какие области Вашей Жизни нуждаются в улучшении.

3. Над какой жизненной целью мы могли бы поработать сейчас, чтобы у Вас произошли значительные перемены в жизни. Что вы чувствуете по поводу удвоения этой цели (вдвое больше, быстрее)

4. С чем Вы согласны смирится.

5. Чего Вы хотите БОЛЬШЕ в своей жизни (напишите список)

6. Чего Вы хотите МЕНЬШЕ в своей жизни (напишите список)

7. Какая Ваша привычка не приносит Вам пользы.

8. Как Вы можете сделать Вашу цель более определенной и измеримой

9. Kаким будет наиболее значимое изменение в Вашей жизни по достижении этой цели

10. Чем бы Вы занялись если были уверены что ваше дело удастся наверняка (не провалится)

11. Как мы можем работать над тем к чему Вы стремитесь, вместо того чтобы избегать того чего Вы избегаете

12. Что Вы любите

13. Что Вы ненавидите

14. Что бы Вы хотели сделать (завершить) до свей смерти

15. Подходящее ли сейчас время чтобы взять на себя обязательства по достижению этих целей

16. Над чем мы бы могли работать прямо сейчас, что бы вызвало искреннюю радость/улыбку сейчас

17. Что должно изменится чтобы Ваша жизнь стала совершеннойбезупречной

18. Чего Вы хотите НА САМОМ ДЕЛЕ

19. Чтобы Вы могли сделать со своим стилем жизни чтобы в Ваша жизнь стала легче спокойней

Действия

20. Что будет первым шагом к желаемым переменам

21. Что поможет Вам узнать, что может быть первым шагом

22. С кем Вы могли бы пообщатся кто мог бы помочь это понять

23. С кем бы Вы могли проводить время, чтобы достижение целей стало лнгкиместественным

24. Как Вы можете получить больше информациизнаний нужных Вам для того чтобы определится с планом и начать действовать

25. Какие 3 действия Вы могли бы предпринять уже на этой неделе

26. На шкале от 1 до 10, отметьте степень своего энтузиазма по поводу планируемых действий(насколько Вы это желаете делать)

27. Как Вы можете увеличить эту цифру (как справится со страхом, прояснить шаги, использовать больше поддержки, добавить ресурсы удовольствия)

28. Чтобы в этой ситуации сделал человек, который является для Вас авторитетом в этой области (Тони Роббинс) Как выглядела бы массированная атака

29. Что произойдет, если Вы не предпримите ничего по этому поводу

Открытие новых перспектив

30. Что Вы можете узнать из этого

31. С какой точки зрения настоящая ситуация совершенна безупречна

32. Как Вы можете развернуть ситуацию в свою пользу прямо сейчас, получив при этом удовольствие от процесса

33. За что в этой ситуации Вы можете быть благодарны

34. Что Вы делаете хорошо…

Что Вы могли бы делать лучше…

35. Каким образом Вы могли бы получить больше радости от жизни

36. Еслибы Вы были своим собственным кочем как бы Вы могли помочь себе сейчас

37. Какова ценность Вашего сегоднешней жизненной позиции

38. Каковы ваши излюбленные способы самосаботажа

39. Чтобы Вы могли сказать себе заметив что Вы саботируете собственный успех

Общие вопросы

40. Какие Ваши сильные стороны личностные качества

41. Что вызывает в Вас наибольший ажиотаж, возбуждение, предвкушение

42. Каким образом Вы можете получить больше энергии в своей жизни

43. Если бы ваши отношения были бы идеальными, определите чем бы они отличались от сегодняшней ситуации(назовите одно принципиальное отличие)

44. Если бы Вы могли заниматься тем чем захотите какой бы была Ваша карьера

45. Что принесло бы Вам финансовое спокойствие

46. О чем Ваша жизнь на самом деле. Какова Ваша цель

47. Если бы Вы могли угадать-загадать цель жизни

48. За какие заслуги Вы хотите признание в жизни

49. Кто достоин большего признания? окажите им сегодня

50.

Leave a comment

Name
E-mail
Website
Comment