All Posts

Термин экологичность в психотерапии вошёл в широкий оборот вместе с термином ретравматизация. И, как обычно происходит в таких случаях, эти термины стали объектами спекуляций. В обсуждениях и наблюдении работы своих учеников и коллег я отметил что нередко страх перед сильными эмоциональными реакциями клиента, неуверенность в своих навыках и метанавыках диктует подмену качественной терапии методами «забалтывая» и «замирания». Многочисленные современные исследования…

Симптом: нежелательная телесная реакция, эмоция, деструктивная привычка и т.п. Выберите симптом для исцеления: телесная реакция, эмоция, деструктивная привычка и т.п. Назовите его Оживите воспоминания так, чтобы ожили эмоции и в теле появился отклик Чтобы не залипнуть в неприятных эмоциях- дышите всё время, лучше вздыхайте Идентифицируйте- назовите и/или запишите: Триггер- каких ситуациях это чувствуется сильнее (где и с кем) Какая интенсивность эмоций,…