Кризисная Психология КП 101-102, для психологов и других помогающих профессий. Онлайн

Кризисная Психология КП 101-102, для психологов и других помогающих профессий. Онлайн

Краткий ПРИКЛАДНОЙ экспресс-курс Кризисная Психология 101-102, для психологов и других помогающих профессий.

Ведущий: Андрю Флешель— опыт в психотерапии 25 лет, специалист по кризисному вмешательству и работе с пси травмой. Обучение и супервизированный опыт в области Кризисной Психологии: NHS (Lansdale, USA) специалист по кризисному вмешательству, поведенческий специалист / супервизор, JJPI (Philadelphia, USA) с жертвами сексуального насилия и преступниками. Консультативная и тренерская работа в Лиге Офицеров и с ЗСУ. Более полная информация об опыте и образовании на странице: http://fleshel.info/about/

Теория, методы и техники.

Психологическая помощь при переживании кризисных ситуаций. Стресс-реакции, психологическая травма. 

Кризисное вмешательство, реабилитация, психотерапия, коучинг, менеджмент, поддерживающая работа.

Как выбрать для себя сферу КП, какие нужны компетенции, качества, способности, каковы возможности и ограничения.

Теория и практика КП в избранной сфере применения.

Эффективное формирование навыков, качеств и компетенций, умение быстро пополнять свой запас теории и практики по необходимости.

Эффективная психологическая помощь на войне, что нужно и чего нельзя.

Стресс-реакции, психологическая травма, продуктивность в изменившейся жизни, внутренние конфликты;

Терапия с пострадавшими от насилия, физического, морального, сексуального;

Травма свидетеля

Полезная информация : https://t.me/warpsychology

Занятия по вторникам и пятницам в 12:00 + участие в переписке + супервизия онлайн

Курс на льготных условиях остаётся открытым до середины мая- не откладывайте

Условия участия:

Активное участие в программе, выполнение заданий.

Полная стоимость в настоящее время $300 (в мирное время 500 + оплачиваемая супервизия), льготные условия см нижее, формат- освоение видеокурса (50 часов+) выполнение заданий, отработка, отчёты, групповая онлайн супервизия (входит в стоимость), время зависит от скорости освоения основной части группы и тем участников (+2 -4недели) + ответы на вопросы по курсу и описание своего проекта в выделенной сфере кризисной психологии (можно гипотетический+ эссе)

Те, кто осваивает курс самостоятельно по видео, без сопровождения и групповой работы могут получить доступ к видео на год за $75 (пока ещё открыт без оплаты) и сдавать экзамен позже, тогда курс c аттестацией и сертификатом будет стоить $200, но аттестация и моя супервизия (если задания и ответы не будут удовлетворительными) будут оплачиваться по стоимости моих услуг почасово ($60/час)

Для тех, кто пострадал от войны но есть сильная мотивация предусмотрены льготные условия- они обсуждаются индивидуально- ТГ / Вайбер +380968819694
Реквизиты: Приват банк 4731219613748346, PayPal fleshelll@gmail.com

Требования к участникам сертификационной прграммы

Полное прохождение сертификационной программы Кризисная Психология предполагает:

  • Проработка 60 часов лекций, не менее 20 часов интервизии 10 часов благотворительной психологической помощи с супервизией, 10 часов групповой супервизии;
  • Полное и своевременное выполнение заданий;
  • Активное участие в групповой работе;
  • Эссе об особенностях психологической помощи в ситуации войны;
  • Описание своего собственного проекта в сфере Кризисной Психологии;
  • Общее понимание психологической помощи во всех сферах кризисной психологии;
  • Формирование собственной профессиональной идентичности в избранной сфере кризисной психологии;
  • Понимание границ компетенции в своей сфере и уменье координировать свою работу с экспертами в сопряжённых направлениях (психиатр, правозащитные организации, социальными работниками)

Для участников без специального психологического, медицинского и психотерапевтического образования избирается сфера применения в соответствии с их компетенциями и возможностью развития в них: коучинг, организационное консультирование, тренинги, кризисное консультирование, менеджмент, телесная терапия, участие в социальных проектах, включающих компетентных профессионалов (волонтёры, побратимы, спонсоры (АА\НА))

Выполнение приведённых выше требований не гарантирует сертификацию.

Основные темы программы:

Психо-физиологические реакции в условиях опасности и высочайшего стресса (долгосрочного и краткосрочного), адекватные ситуации и деструктивные:

шок, ступор ярость, страх, паника, неуёмность, неспособность концентрироваться, растерянность, неспособность выполнять необходимые задачи, нарушения дыхания, слабость, боли, спазмы, паралич, напряжение, нарушения пищеварительной, эндокринной и сердечно-сосудистой системе, экзистенциальные терзания (смысл, добро и зло, вина, как теперь жить?), обмороки, диссоциация и дереализация, депрессия, апатия, суицидальность. 

Нарушения мышления, ведущие к деструктивному поведению (бессилие, псевдопозитивизм, катастрофизация, магическое мышление, самобичевание и самообвинение и тд)

Нарушения самооценки, идентичности, представлений о мире могут стать разрушительными.

Ограничения в работе- подводные камни, как “траматическая воронка”, ретравматизация и др.

Адаптация к жизни в войне, нормализация стресс-реакций, уменье понимать их, управлять, не давать пасть духом или вести к безрассудным решениям.

Принятие реальности, адаптация к риску и выживанию, принять реакции выживания как нормальные и оседлать их, вместо того чтобы терзаться и искать покоя любой ценой.

Важно научиться действовать продуктивно несмотря на страх, ярость и бессилие.

Контейнирование— способность выдерживать сильнейшие эмоции, сохраняя способность мыслить здраво, анализировать ситуацию и подчинять поведение здравому смыслу, исходя из реальности. Эта способность тренируема.

Важно научиться останавливать разные формы беспомощности и освоить способы её преодоления.

Мысли и убеждения второго рода. 

Привычки беспомощности, ментальные и поведенческие.

Важно научиться не подчиняться импульсивным желаниям, невыносимым ощущениям, деструктивным мыслям. 

Контейнирование энергия центрирование заземление контакт

Размораживание первичных реакций выживания

Разблокирование первичных импульсов в теле, 

оживление от реакций шока, ступора, застывания, перенапряжения.

Управление реакциями перевозбуждения.

Физиологическое понимание стресс-реакций для нормализации и регуляции

Распознавание, регулирование, переключение 

цепочка реакций выживания: телесные реакции (ВНС)- эмоции- мысли- импульс- подавление импульса-оценка ситуации, себя и окружения- эмоции- самооценка

Телесные реакции на стресс- сердечно-сосудистая, дыхательная, гормональная, пищеварительная, репродуктивная, баланс РН, О2 и СО2, нервная система, с отделами ЦНС, ВНС и головного мозга, три ветви вагуса, фасциально-мышечные реакции, нейроцепция, импульсы активации, коллапса и застывания, подавляемые импульсы к действию.

Быстрые методы регулирования нервной и гормрнальной системы, профилактика стресс-реакций для регулирования тревожными, депрессивными, импульсивными и психосоматическими реакциями.

Работа с выученной беспомощностью- состоянием, настройками, оценками и привычками

Корректная работа с симптомами: дестуктивными эмоциями, мыслями, телесными реакциями, импульсами, поведением, убеждениями.

Уместная работа с режимами, характером и способностями.

Поливагальная теория

Коммуникативная регуляция стресс-реакций

———

Корректная роль и манера терапевта- 

когда нужно встречать и контейнировать невыносимые эмоции, быть честным, принимать тяжёлую действительность, когда самому невыносимо, 

когда нужно не столько успокаивать сколько помогать адаптироваться, освобождать от деструктивных иллюзий и надежд, не спасать а активировать жизнестойкость, не отстраняясь а проживая с клиентом в созидательном режиме, без фальши.

Жизнь в неопределенности.

Решение внутренних конфликтов смысла/бессмысленности, разрушенного представления о мире, планов, неопределенности.

Духовный компонент переживания войны, травмы, насилия.

Духовные практики в контексте войны- полезные и рисковые, уместные и дезадаптивные. Принятие, сердечность, деактивация/иммобилизацияуместная и вредная диссоциация, отрешённость, выученная беспомощность, вытеснение злости и страха, обесценивание, переоценка смыслов и ценностей, нейро-пластичность и жизнестойкость, ответственность и др

Психофизиология духовных практик в контексте уместности и опасности. Разные практики- определённые эффекты. Новое об эффекте дыхания. Поиливагальная теория, 3 отдела симпатической и парасимпатической нервной системы. Активация и переключение доминирования долей/участков головного мозга, асимметрия миндалевидного тела (новьё)

Быстрые методы для совладения со стрессом, паникой, шоком, ступором, бессилием, отчаянием, яростью и тд

Панические атаки и другие панические реакции в период войны. Особенности лечения, сложности, новое. — Андрю Флешель

Дополнительно про панические приступы в видео, более развёрнуто в статьях выше: https://www.instagram.com/p/CbuSAZcoqRX/

Психологическая помощь пострадавшим от сексуального насилия в войну. Видео и более развёрнуто в тексте: http://fleshel.info/2022/04/15/warsexoffence/

Быстрая но мощнейшая, техника регуляции стресса, адаптирующая к эстриму:
https://www.instagram.com/p/Cak6C4YjM6D/
https://www.instagram.com/p/CamTSl_jvac/

Что делать если нет сил, апатия, ступор, шок, слабость, беспомощность, бессилие:
https://www.instagram.com/p/CbE8uiJDd8N/
https://www.instagram.com/p/CbA0M7qjiwR/

Регулирование интенсивнейших стресс реакций:
https://www.instagram.com/p/Cam5bZwjdEV/
https://www.instagram.com/p/Ca7i4laDx3K/
https://www.instagram.com/p/CbHbN5pjor5/
https://www.instagram.com/p/Cay1ccEjHCn/

Длительный Стресс может привести к тяжелым последствиям
инструкция по управлению стрессом в ситуации войны здесь https://drive.google.com/file/d/1GCiq6oTuR0sLjwClb5bi0gF9aDjj6PqO/view?usp=drivesdk

Дети и война, психологическая помощь

Война, Как помочь детям, когда сами в шоке

Избранные видео занятий:

Работа с травмой, кризисом, потерей смыслов, неопределённостью в жизни, надломанной самооценке, идентичности, переживанием сломанного мира, катастрофы, глобальными дилеммами и тд.

Мономиф в психотерапии и кочинге, Путь Героя, Джозеф КэмпбеллВИДЕО с тренингов, теория и практика:О технике терапевтической телесно-ориентированной работы с моделью Квадрант Пути Героя (Флешель) для работы с кризисом:Практика применения концепции Путь Героя Дж. Кэмпбела- несколько вариантов процесса с применением нескольких нарративных методов, соматического коачинга, метафорических карт МАК.Отзывы о работе с Квадрантом Путь Героя:Техника работы с архетипами перехода Круг Дракона для с кризисом (от Пирсон до Дилтса\Делозье)

Архетипы при работе с Кризисом. Путь Героя, Тень, Переходы и др.

Сердце терапии, быстрая практичная психотерапия в домашних условиях на стыке души и психофизиологии

Поливагальная теория для психотерапии, коучинга и саморазвития 

прорыв в сфере нейро-физиологии, доказательной медицины, психотерапиии другихнаучных дисциплин.

Травмотерапевты, практики КПТ, ДПДГ и гипнотерапии, исследователи самых передовых методов работы с пси-травмой сейчас изучают и инкорпорируют в практику эту психо-физиологическую теорию